Un percorso alternativo alla psicoterapia è rappresentato da un ciclo d’incontri di life coaching, orientato a una più approfondita conoscenza di sé stessi e del proprio percorso, secondo il Processo di Individuazione proprio del pensiero di C.G.Jung.
Il percorso si struttura in fasi successive: dall’analisi della percezione che l’individuo ha di sé stesso nel rapporto con l’ambiente e all’interno dei ruoli sociali che ricopre (definizione della Persona), al posizionamento sull’asse introversione-estroversione, alla presa di coscienza degli aspetti da integrare nella personalità, con la focalizzazione sui blocchi emotivi e i conflitti che impediscono di realizzare i propri obiettivi (indagine sull’Ombra).
La fase finale del percorso, idealmente, si orienterà a tracciare lo scopo ultimo della vita di quell’individuo, per la piena realizzazione del potenziale e della realizzazione di sé stessi (comprensione dell’Archetipo del Sé).
L’intervento si struttura in blocchi di 5 incontri di circa un’ora e trenta ciascuno, reiterabili più volte, a seconda dei singoli casi specifici e in base al grado necessario di approfondimento delle tematiche personali e di lavoro svolto autonomamente dall’individuo.